真夏日が続いていますね！
自宅のベランダ菜園では、
太陽をたっぷり浴びて育った夏野菜が
収穫の時期を迎えています☆
夏野菜を食べながら、
収穫の喜びと夏野菜の美味しさを味わっています！
夏が旬の野菜には、
夏バテの改善や予防に優れた効果があるそうです！
美味しい栄養たっぷりの食事と十分な休憩を取って、
暑い夏を楽しく過ごしたいですね☆
中国料理によく使われる、
しょうが、にんにく、ねぎなども夏バテに効果のある食材なんですよ！
ぜひ、China Style 元基へ、
マーボーナスやチンジャオロースなどの、
夏野菜を使った料理を食べにきてください♪
お待ちしております！！